Я выбрал гантели так как они ассоциируются со спортом а спорт стал частью моей жизни. Раньше был разгульный образ жизни, тусовки, пьянки и тд что сильно посадило здоровье, нарисовался диабет 2 типа и после этого я решил что надо меняться, менять привычки без всяких оправданий. Начал проводить в зале 7 дней правильно питаться и через полгода упорного труда -38кг, диабет пришел в норму, начал бегать(в первые в жизни), новые знакомства и знания.
Сейчас спорт это моя привычка на которую всегда есть время.